BODY THERAPY & RECOVERY — ห้องบำบัดและบริการดูแลร่างกาย
RESTORE YOUR BODY.
RECHARGE YOUR LIFE.
เติมเต็มการดูแลร่างกาย ด้วยความผ่อนคลายที่คุณสัมผัสได้
เราเชื่อว่าการดูแลร่างกายอย่างสมดุลไม่ได้มีเพียงการออกกำลังกาย แต่ยังรวมถึงการพักผ่อน การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการให้เวลากับตัวเอง
จึงนำเสนอบริการที่ช่วยเติมเต็มประสบการณ์ Wellness ของสมาชิก ทั้ง Therapy & Sports Massage และ Corrective Exercise
THERAPY & SPORTS MASSAGE
THE ART OF MUSCLE RELAXATION
ปลดปล่อยความตึงเครียด ให้ร่างกายกลับมารู้สึกผ่อนคลาย
การทำงานเป็นเวลานาน การนั่งอยู่ในท่าเดิม หรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้กล้ามเนื้อรู้สึกตึงล้าและต้องการการพักผ่อน
บริการ Therapy & Sports Massage มุ่งเน้นการนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสร้างความรู้สึกสบายให้กับร่างกาย โดยเลือกแนวทางให้เหมาะสมกับความต้องการของผู้รับบริการ
EXCLUSIVE MEMBER PRIVILEGE
COMPLIMENTARY THERAPY & SPORTS MASSAGE
สิทธิบริการนวดผ่อนคลายฟรีสำหรับสมาชิก
เพราะเราให้ความสำคัญกับการดูแลที่มากกว่าการฝึกพิลาทิส สมาชิกจึงได้รับสิทธิบริการนวดโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ตามแพ็กเกจและเงื่อนไขที่กำหนด
BECAUSE WELLNESS IS MORE THAN WORKING OUT.
CORRECTIVE EXERCISE — การออกกำลังกายเพื่อแก้ไขรูปแบบการเคลื่อนไหว
BETTER MOVEMENT BEGINS WITH BETTER AWARENESS.
พัฒนารูปแบบการเคลื่อนไหว เพื่อสร้างความสมดุลและความมั่นคงของร่างกาย
Corrective Exercise เป็นแนวทางการออกกำลังกายที่เน้นการรับรู้และการควบคุมการเคลื่อนไหว การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง และการทำงานประสานกันของร่างกาย
โปรแกรมสามารถปรับให้เหมาะกับความสามารถและข้อจำกัดของผู้เรียน โดยมุ่งเน้นการสร้างพื้นฐานการเคลื่อนไหวที่ดี
- Movement Awareness
- Core Stability
- Mobility Development
- Muscular Coordination
- Postural Control
การฝึกนี้ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือรักษาโรค ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บหรือปัญหาสุขภาพควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรม
TRIAL CLASS & REGISTRATION
YOUR FIRST STEP TO A STRONGER YOU.
ก้าวแรกสู่การดูแลตัวเองที่ดียิ่งขึ้น เริ่มต้นได้ที่นี่